Miles de personas recurrirán a las actividades acuáticas para hacer frente al calor o divertirse. Independientemente de que se trate de una zambullida en la piscina de su patio, o una aventura a alta velocidad en un jet ski, la seguridad debe ser primordial siempre que haya agua de por medio.
Los hombres conforman aproximadamente el 80 por ciento de los fallecimientos en actividades acuáticas. Además, entre el 25 y el 50 por ciento de todas las muertes en actividades acuáticas entre adultos y adolescentes se atribuyen al alcohol combinado con las actividades acuáticas recreativas.
Por supuesto, no estamos tratando de obstaculizar la diversión acuática, pero es de extrema importancia tener en mente la seguridad cada vez que estemos dentro o cerca del agua. Para lograrlo, les proponemos algunos consejos de seguridad y elementos que debe conocer para realizar actividades en ese medio.
Lo primero y más importante es saber nadar. No tiene que ser un medallista olímpico, sólo saber cómo mantenerse a flote y hacer algo tan simple como nadar "estilo perrito" para estar a salvo en el agua. Usualmente, los niños están listos física y mentalmente para las lecciones de natación desde los 4 años. Y recuerde que los flotadores para los brazos y otros artículos similares no son dispositivos de seguridad, por lo que no podemos depender de éstos como tales, pues pueden dar una falsa sensación de protección a un niño que no sabe nadar. El chaleco salvavidas es la mejor opción en estos casos.
Lagos, ríos y corrientes
Estas delicias de agua dulce pueden ser populares sitios de reunión para familias y otras personas que buscan diversión. La seguridad en torno a estas áreas incluye saber la naturaleza de esos cauces de agua. A diferencia de escenarios controlados como piscinas y parques acuáticos, las fuentes acuáticas naturales pueden diferir en profundidad y potencia de la corriente, además de la vida silvestre y otros peligros potenciales como rocas resbaladizas. Es importante tener en cuenta que no se debe bucear en esos sitios, ya que no se sabe lo que puede haber bajo el agua, incluso si ha estado en el lugar con anterioridad. Lo primero que se aconseja es entrar al agua despacio y caminando, a menos que haya letreros indicando que está permitido bucear. También busque letreros indicadores de que el agua es segura. En ocasiones, la contaminación -natural y provocada por los seres humanos- pueden hacer prohibitiva la natación.
Si opta por un parque público o campamento, seleccione uno limpio y bien mantenido. Una casa de aseo y baños limpios, y un entorno sin desperdicios ni basuras demuestra preocupación por la salud y seguridad de los visitantes.
Océanos y mares
Los océanos cuentan con todo tipo de corrientes y situaciones que pueden cambiar con rapidez. Entérese siempre del pronóstico del oleaje y las condiciones meteorológicas antes de salir a nadar.
Una vez en el agua, nade en las zonas designadas para esa actividad, pues la seguridad en las mismas está garantizada. Nadar fuera de las zonas establecidas le hará correr riesgos, ya sea por la peligrosa presencia de animales, o la distancia que deberá recorrer para regresar sin problemas a la orilla. No toque ningún animal cuando esté en el agua. Además, algunas criaturas oceánicas como anémonas, corales y medusas pueden ser venenosas.
Trate de nadar siempre acompañado de alguien. De esta forma, si algo le ocurre a cualquiera de las dos personas, la otra puede ir en busca o solicitar ayuda.
Además, no nade cerca de muelles, pilotes y plataformas de buceo, pues la corriente pudiera empujarlo hacia esas estructuras y provocarle lesiones. Si se ve atrapado por la corriente o la resaca, no trate de nadar en contra de la misma, sino en dirección paralela hasta que pueda llegar a un sitio seguro, aconseja la Cruz Roja.
Piscinas
La supervisión por parte de un adulto es lo que siempre se recomienda en la piscina, especialmente cuando hay niños en ella. Es aconsejable aprender resucitación cardiopulmonar o CPR como medida de precaución, además de instalar un teléfono o tener a mano un teléfono móvil cerca de la piscina para llamar en caso de emergencia.
Existen numerosas leyes que exigen la instalación de una cerca de cierre automático con barras verticales alrededor de la piscina. Asimismo, no debe haber muebles u otros objetos que puedan utilizarse para escalar la cerca y entrar a la piscina.
Establezca las reglas pertinentes en casa con respecto al uso de la piscina, evitando el buceo y las carreras alrededor de la misma (en las que están a nivel del terreno). El alcohol y la natación no son afines, por lo que debe advertirle a los adultos presentes a actuar responsablemente en caso de reuniones en torno a la piscina.
Embarcaciones
Use chalecos salvavidas aprobados para garantizar la seguridad cerca del agua o dentro de la misma.
Cada vez que viaje en una embarcación colectiva o personal, proporciónele a una persona responsable detalles acerca del sitio adonde se dirige y el tiempo que demorará en regresar. Esto es importante porque si se retrasa por una emergencia, se pierde o enfrenta cualquier otro problema, se le podrá enviar ayuda inmediata.
Tome un curso de reglas de navegación, procedimientos de emergencia y efectos del viento, así como de las condiciones meteorológicas y del agua. El Servicio de Guardacostas, la Cruz Roja y otras organizaciones pueden ofrecerlo. Conozca las reglas en el agua, y tenga precaución y cortesía con nadadores y otras embarcaciones cercanas. Obedezca las zonas de silencio y las restricciones de velocidad.
El alcohol obstaculiza el razonamiento, el tiempo de reacción y el equilibrio, por lo que nunca debe consumir bebidas cuando está al timón de una embarcación.
Esté al tanto de las condiciones meteorológicas y del agua antes de salir a navegar.
Buceo y surfismo
Aunque son actividades recreativas independientes, para realizarlas se requiere un buen conocimiento de natación y adiestramiento profesional. Siempre vaya acompañado de una persona o en grupo previniendo una posible situación de emergencia.
Conozca la operación adecuada de todo el equipo de buceo o surfismo, y tenga siempre en cuenta sus limitaciones y potencial. No penetre en aguas o entornos peligrosos si no tiene el adiestramiento necesario.
Cuando la seguridad es prioritaria en las actividades acuáticas, la posibilidad de lesiones y accidentes disminuye, y aumentan las oportunidades de diversión.
Lagos, ríos y corrientes
Estas delicias de agua dulce pueden ser populares sitios de reunión para familias y otras personas que buscan diversión. La seguridad en torno a estas áreas incluye saber la naturaleza de esos cauces de agua. A diferencia de escenarios controlados como piscinas y parques acuáticos, las fuentes acuáticas naturales pueden diferir en profundidad y potencia de la corriente, además de la vida silvestre y otros peligros potenciales como rocas resbaladizas. Es importante tener en cuenta que no se debe bucear en esos sitios, ya que no se sabe lo que puede haber bajo el agua, incluso si ha estado en el lugar con anterioridad. Lo primero que se aconseja es entrar al agua despacio y caminando, a menos que haya letreros indicando que está permitido bucear. También busque letreros indicadores de que el agua es segura. En ocasiones, la contaminación -natural y provocada por los seres humanos- pueden hacer prohibitiva la natación.
Si opta por un parque público o campamento, seleccione uno limpio y bien mantenido. Una casa de aseo y baños limpios, y un entorno sin desperdicios ni basuras demuestra preocupación por la salud y seguridad de los visitantes.
Océanos y mares
Los océanos cuentan con todo tipo de corrientes y situaciones que pueden cambiar con rapidez. Entérese siempre del pronóstico del oleaje y las condiciones meteorológicas antes de salir a nadar.
Una vez en el agua, nade en las zonas designadas para esa actividad, pues la seguridad en las mismas está garantizada. Nadar fuera de las zonas establecidas le hará correr riesgos, ya sea por la peligrosa presencia de animales, o la distancia que deberá recorrer para regresar sin problemas a la orilla. No toque ningún animal cuando esté en el agua. Además, algunas criaturas oceánicas como anémonas, corales y medusas pueden ser venenosas.
Trate de nadar siempre acompañado de alguien. De esta forma, si algo le ocurre a cualquiera de las dos personas, la otra puede ir en busca o solicitar ayuda.
Además, no nade cerca de muelles, pilotes y plataformas de buceo, pues la corriente pudiera empujarlo hacia esas estructuras y provocarle lesiones. Si se ve atrapado por la corriente o la resaca, no trate de nadar en contra de la misma, sino en dirección paralela hasta que pueda llegar a un sitio seguro, aconseja la Cruz Roja.
Piscinas
La supervisión por parte de un adulto es lo que siempre se recomienda en la piscina, especialmente cuando hay niños en ella. Es aconsejable aprender resucitación cardiopulmonar o CPR como medida de precaución, además de instalar un teléfono o tener a mano un teléfono móvil cerca de la piscina para llamar en caso de emergencia.
Existen numerosas leyes que exigen la instalación de una cerca de cierre automático con barras verticales alrededor de la piscina. Asimismo, no debe haber muebles u otros objetos que puedan utilizarse para escalar la cerca y entrar a la piscina.
Establezca las reglas pertinentes en casa con respecto al uso de la piscina, evitando el buceo y las carreras alrededor de la misma (en las que están a nivel del terreno). El alcohol y la natación no son afines, por lo que debe advertirle a los adultos presentes a actuar responsablemente en caso de reuniones en torno a la piscina.
Embarcaciones
Use chalecos salvavidas aprobados para garantizar la seguridad cerca del agua o dentro de la misma.
Cada vez que viaje en una embarcación colectiva o personal, proporciónele a una persona responsable detalles acerca del sitio adonde se dirige y el tiempo que demorará en regresar. Esto es importante porque si se retrasa por una emergencia, se pierde o enfrenta cualquier otro problema, se le podrá enviar ayuda inmediata.
Tome un curso de reglas de navegación, procedimientos de emergencia y efectos del viento, así como de las condiciones meteorológicas y del agua. El Servicio de Guardacostas, la Cruz Roja y otras organizaciones pueden ofrecerlo. Conozca las reglas en el agua, y tenga precaución y cortesía con nadadores y otras embarcaciones cercanas. Obedezca las zonas de silencio y las restricciones de velocidad.
El alcohol obstaculiza el razonamiento, el tiempo de reacción y el equilibrio, por lo que nunca debe consumir bebidas cuando está al timón de una embarcación.
Esté al tanto de las condiciones meteorológicas y del agua antes de salir a navegar.
Buceo y surfismo
Aunque son actividades recreativas independientes, para realizarlas se requiere un buen conocimiento de natación y adiestramiento profesional. Siempre vaya acompañado de una persona o en grupo previniendo una posible situación de emergencia.
Conozca la operación adecuada de todo el equipo de buceo o surfismo, y tenga siempre en cuenta sus limitaciones y potencial. No penetre en aguas o entornos peligrosos si no tiene el adiestramiento necesario.
Cuando la seguridad es prioritaria en las actividades acuáticas, la posibilidad de lesiones y accidentes disminuye, y aumentan las oportunidades de diversión.
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Thousands of people will be turning to the water to find cooling relief or some fun this season. Whether you take a leisurely dip in the backyard pool or a high-speed adventure aboard a jet ski, safety should always take precedence where water is involved.
Males account for about 80 percent of all fatal drownings. And 25 to 50 percent of all water-related deaths among adults and adolescents can be attributed to alcohol being mixed with recreational water activities.
No one wants to put a damper on water fun. It's just important to keep safety in mind every time you are in or around water. To do so, here are some safety tips and water-related how-to's.
First and foremost, knowing how to swim can help save lives. You don't have to be an Olympic medalist; simply knowing how to stay afloat and do something as simple as a dog paddle can be all it takes to remain safe. Children are usually physically and mentally ready for swimming lessons by age 4. And remember, water wings or other "floaties" are not safety devices and shouldn't be relied upon as such. They may present a false sense of security to a child who doesn't really know how to swim. A life jacket is the best protection.
Lakes, Rivers, Streams
These fresh-water delights can be popular gathering spots for families and other fun seekers. Safety around these areas includes knowing what the body of water entails. Unlike controlled scenarios, such as pools and water parks, natural water sources may vary in depth and current. They also have marine life and other potential dangers, such as slippery rocks. It is very important never to dive into these water sources. You don't know what may be under the water, even if you've visited the spot before. Entering slowly and feet-first is always advised, unless there are signs indicating diving is allowed. Also look for postings about whether the water is safe. At times, contamination - both natural and man-made - can make swimming off limits.
If choosing a public park or campground, select one that is clean and well maintained. A clean bathhouse, tidy restrooms, and a litter-free environment show concern for your health and safety.
Oceans
Oceans present all types of currents and swimming situations that can change very rapidly. Always know the surf and forecasted weather conditions before venturing out to swim.
When in the water, always swim in designated areas. These are set up for your safety. Swimming out of range could put you in harm's way, either in the path of dangerous marine life or too far to safely swim back to shore. Don't touch any aquatic animals or fish while in the water. Also, some ocean life, such as anemones, coral and jellyfish, can sting and be poisonous.
Always engage in water activities with a buddy. This way if something happens to either of you someone can go back or signal for help.
Additionally, stay away from piers, pilings, and diving platforms when in the water. The current could push you up into one of these and you could be injured. If caught in a current, don't try to swim against it. Rather, swim gradually out of the current, by swimming across it, advises the Red Cross.
Pools
Adult supervision is always recommended around a pool, especially when children are swimming. Learn CPR as a safety precaution, and install a phone nearby or keep a cordless or cellular phone outside by the pool to dial in the event of an emergency.
Many laws state that the pool be completely enclosed with a self-locking fence with vertical bars. Furniture or other objects that can be scaled should not be next to this fence to restrict climbing and entry.
Set house rules for the pool, deterring diving and running around the perimeter of the pool (in-ground varieties). Alcohol and swimming don't mix, so encourage adults to act responsibly when entertaining.
Boating and Watercraft
Use approved life jackets for safety in and around water.
Anytime you go out in a boat or on a personal watercraft (PWC), give a responsible person details about where you will be and how long you will be gone. This is important because if you are delayed because of an emergency, become lost, or encounter other problems, you want help to be able to reach you.
Take a course that will teach about navigation rules, emergency procedures and the effects of wind, water conditions, and weather. The Coast Guard, the Red Cross and other organizations may host them. Know the rules of the water and be cautious and courteous with swimmers and others sharing the area. Obey no-wake and speed zones.
Alcohol impairs your judgement, reaction time and balance. Never drink when you are operating a vessel.
Know weather and water conditions in advance of your trip.
Scuba diving, snorkeling, surfing
Though independent recreational activities, all of these require strong swimming ability and training from a professional. Always go out with a buddy or a group in the event of an emergency.
Know how to properly operate all equipment. And keep skill level in mind. Do not enter rough or dangerous waters or environments for which you are not trained.
When safety comes first in the water, the chance for injury diminishes and the opportunity for fun increases.
No one wants to put a damper on water fun. It's just important to keep safety in mind every time you are in or around water. To do so, here are some safety tips and water-related how-to's.
First and foremost, knowing how to swim can help save lives. You don't have to be an Olympic medalist; simply knowing how to stay afloat and do something as simple as a dog paddle can be all it takes to remain safe. Children are usually physically and mentally ready for swimming lessons by age 4. And remember, water wings or other "floaties" are not safety devices and shouldn't be relied upon as such. They may present a false sense of security to a child who doesn't really know how to swim. A life jacket is the best protection.
Lakes, Rivers, Streams
These fresh-water delights can be popular gathering spots for families and other fun seekers. Safety around these areas includes knowing what the body of water entails. Unlike controlled scenarios, such as pools and water parks, natural water sources may vary in depth and current. They also have marine life and other potential dangers, such as slippery rocks. It is very important never to dive into these water sources. You don't know what may be under the water, even if you've visited the spot before. Entering slowly and feet-first is always advised, unless there are signs indicating diving is allowed. Also look for postings about whether the water is safe. At times, contamination - both natural and man-made - can make swimming off limits.
If choosing a public park or campground, select one that is clean and well maintained. A clean bathhouse, tidy restrooms, and a litter-free environment show concern for your health and safety.
Oceans
Oceans present all types of currents and swimming situations that can change very rapidly. Always know the surf and forecasted weather conditions before venturing out to swim.
When in the water, always swim in designated areas. These are set up for your safety. Swimming out of range could put you in harm's way, either in the path of dangerous marine life or too far to safely swim back to shore. Don't touch any aquatic animals or fish while in the water. Also, some ocean life, such as anemones, coral and jellyfish, can sting and be poisonous.
Always engage in water activities with a buddy. This way if something happens to either of you someone can go back or signal for help.
Additionally, stay away from piers, pilings, and diving platforms when in the water. The current could push you up into one of these and you could be injured. If caught in a current, don't try to swim against it. Rather, swim gradually out of the current, by swimming across it, advises the Red Cross.
Pools
Adult supervision is always recommended around a pool, especially when children are swimming. Learn CPR as a safety precaution, and install a phone nearby or keep a cordless or cellular phone outside by the pool to dial in the event of an emergency.
Many laws state that the pool be completely enclosed with a self-locking fence with vertical bars. Furniture or other objects that can be scaled should not be next to this fence to restrict climbing and entry.
Set house rules for the pool, deterring diving and running around the perimeter of the pool (in-ground varieties). Alcohol and swimming don't mix, so encourage adults to act responsibly when entertaining.
Boating and Watercraft
Use approved life jackets for safety in and around water.
Anytime you go out in a boat or on a personal watercraft (PWC), give a responsible person details about where you will be and how long you will be gone. This is important because if you are delayed because of an emergency, become lost, or encounter other problems, you want help to be able to reach you.
Take a course that will teach about navigation rules, emergency procedures and the effects of wind, water conditions, and weather. The Coast Guard, the Red Cross and other organizations may host them. Know the rules of the water and be cautious and courteous with swimmers and others sharing the area. Obey no-wake and speed zones.
Alcohol impairs your judgement, reaction time and balance. Never drink when you are operating a vessel.
Know weather and water conditions in advance of your trip.
Scuba diving, snorkeling, surfing
Though independent recreational activities, all of these require strong swimming ability and training from a professional. Always go out with a buddy or a group in the event of an emergency.
Know how to properly operate all equipment. And keep skill level in mind. Do not enter rough or dangerous waters or environments for which you are not trained.
When safety comes first in the water, the chance for injury diminishes and the opportunity for fun increases.
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