Hornear o cocinar en familia: una actividad beneficiosa / 5 ways baking is beneficial for families

Si ha visto alguna vez uno de esos anuncios donde un padre, madre, abuela o abuelo están horneando pan o dulces con un niño (sobre todo los que se transmiten en la temporada de fin de año), podrá entender el sentimiento de calidez y cariño que imparten. Aunque quienes aparecen en pantalla son personas que actúan y reciben pago por vender una sensación de compenetración familiar, la imagen que proyectan se puede recrear fácilmente en su hogar.

Hornear o cocinar en familia implica diversos beneficios, especialmente para quienes no disponen de muchas oportunidades para reunirse y pasar un buen rato juntos. Considere estas ventajas que le estimularán a encaminarse a la cocina, y hacer un recuento de lo que tiene a mano para crear un momento de compenetración familiar:

1.Tiempo en familia: ¿Cuántas familias de hoy tienen demasiadas ocupaciones, con Mamá en una dirección, Papá en la otra, y los niños tratando de equilibrar las tareas escolares y las actividades extracurriculares? La preparación de una comida o postre en familia ubica a todos sus integrantes en un mismo espacio, y constituye una oportunidad sin presiones para saber lo que está ocurriendo en las vidas de los demás.

2.Ahorros: Los alimentos preempacados tienden a ser más costosos por la conveniencia que ofrecen. En vez de gastar dinero comprando un pastel preparado en la panadería, ahorre haciendo uno en casa con ingredientes económicos que ya tenga probablemente en su alacena.

3.Enseñe y solidifique destrezas de cálculo matemático: El trabajo de hornear, más que la preparación normal de una comida, exige la medida cuidadosa de los ingredientes. El conteo, organización, medida y cocción cronometrada, complementan las lecciones que se les imparten en la escuela a los niños pequeños, pero de una forma más agradable. Es mucho más fácil que los niños visualicen conceptos como la adición y la sustracción o las fracciones cuando trabajan con objetos tangibles. Además, pueden apreciar cómo estas lecciones se relacionan con la vida cotidiana.

4.Aprender a trabajar en colectivo: Hay un viejo refrán que dice: "Muchas manos en un plato, todas tocan a rebato". Sin embargo, la labor de hornear en familia, y la asignación de tareas individuales que implica, fomenta lecciones de paciencia, cooperación y esfuerzo conjunto, elementos importantes que debemos entender, independientemente de la edad de cada cual.

5.Premio a la dedicación: Lo bueno de cocinar en familia es que el premio al esfuerzo es una creación deliciosa cuando concluyen las etapas de preparación y cocción. Las familias pueden crear maneras de disfrutar de los frutos de su trabajo, organizando una noche de juegos o invitando a amigos y familiares para disfrutar de un pastel y un delicioso café.

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If you've ever watched one of those commercials where a parent or grandparent is baking with a child (the ones that notoriously pop up around the holidays) you can understand the warm and fuzzy feeling they impart. Although on screen you're viewing actors getting paid to sell an appearance of closeness, the picture they're projecting is one you can easily recreate in your own home.

Baking or cooking together as a family has a number of benefits -- especially for those who don't have many opportunities for gathering together and sharing time. Consider these advantages to heading into the kitchen and reading the supplies.

1.Time spent together: How many families today are super-busy, as Mom heads in one direction, Dad in another and the kids balance school work and extracurricular activities? Preparing a meal or treat together puts everyone in the same space and offers a no-pressure opportunity to open up about what's been going on in each other's lives.

2.Cost savings: Pre-packaged foods tend to be more expensive because of the convenience they offer. Rather than spend several dollars on a store-prepared cake, save money by easily making one at home with inexpensive ingredients that are probably already in the pantry.

3.Teach and reinforce simple math skills: Baking, more so than regular meal preparation, requires careful measurement of ingredients. Counting, sorting, measuring and timing baking supports lessons younger children may be experiencing in school work -- but in a more enjoyable way. It's much easier for children to visualize concepts such as addition and subtraction or fractions when they have tangible objects to work with. They can also see how these lessons relate to everyday life.

4.Learn to work together: There's the old adage that too many cooks in the kitchen can ruin the soup. However, baking together -- and assigning individual tasks to all involved -- fosters lessons of patience, cooperation and joint effort. These are important things to understand no matter one's age.

5.Reward for hard work: The nice thing about cooking together is that the reward for all of the effort is a delicious treat when the preparation and cook times are done. Families can come up with ways to enjoy the fruits of their labor, such as game night or inviting friends and relatives over to enjoy coffee and cake.

Por qué es mejor disciplinar y no castigar / Why there is more to discipline than punishment

La labor de los padres es enseñarles a sus hijos a distinguir lo bueno y lo malo, así como las diferencias entre la conducta aceptable e inaceptable. Si bien lograr que los niños se comporten debidamente es difícil en ocasiones, no es tan arduo como cualquiera podría imaginar.

La buena conducta se fundamenta en la disciplina. A diferencia del castigo, que tiene consecuencias desagradables, la disciplina es un sistema de enseñanza basado en el premio de las buenas acciones, dando el ejemplo, y ayudando a los hijos a controlar sus conductas. La buena conducta se puede aprender desde la más tierna infancia. Cuando el niño avanza en edad para convertirse en párvulo, y de ahí en adelante, además de cuando exploran sus límites e independencia, esa mala conducta desaparece.

Evitar problemas

Usted puede contribuir a evitar situaciones problemáticas cuando un niño se comporta mal. Estos son algunos consejos al respecto:
·Planifique con anticipación: Si sabe que alguna situación en particular (como un viaje al mercado) se puede transformar en un problema, comuníquele sus planes al niño, y lo que le puede ocurrir si no se comporta bien. Trate de programar ese viaje cuando el niño esté descansado y no tenga hambre. Lleve consigo algún juguete o libro para que no se aburra.
·Elogio a la buena conducta: No enfoque siempre su atención en las acciones negativas ni en las reprimendas. Si el niño hace algo bien, elógielo, pues de esa manera repetirá las conductas buenas en vez de las malas.
·Trabajo con diversión: A los niños les encantan los juegos y las actividades que pongan a prueba su inteligencia (cuando han descansado, comido, y tienen el estado de ánimo adecuado). Transforme la limpieza de la casa o el acto de vestirse en un juego divertido.
·Opciones: A los niños les gusta hacer uso de su independencia. En vez de decirles: "¿Qué quieren almorzar?" y frustrarse al no obtener respuesta, o, por el contrario, un montón de solicitudes, pruebe con otra táctica. Pregúnteles: "¿Quieren un sándwich de mantequilla o uno de queso para el almuerzo?". Al darles opciones aceptables, se pueden establecer límites y permitirles al mismo tiempo algún nivel de independencia.

Cuando los niños buenos se vuelven malos

Por supuesto, hay momentos en que los niños no son angelitos perfectos. Tarde o temprano el niño le pondrá a prueba, y tal vez sea en la ocasión más inoportuna. ¿Qué debe hacer cuando esto ocurra? ¿Darle una nalgada?
Los pediatras aseguran que las nalgadas no son la mejor forma de castigo cuando hay que castigar, a pesar de que la mayoría recibimos ese tratamiento en nuestra niñez. Además, esta actitud le demuestra al niño que causarles dolor a otras personas está justificado para ejercer control, incluso a sus seres queridos.
Hay otras estrategias de igual o mayor efectividad:
1.Consecuencias naturales: Hágale ver al niño las consecuencias de sus acciones, asumiendo que esto no los pone en peligro alguno. Por ejemplo, si deja caer las galletitas al suelo, eso quiere decir que no hay más. No se deje llevar por la tentación de "rescatar" o aplacar al niño ofreciéndole más galletitas.
2.Consecuencias lógicas: En el caso de niños mayores, se puede crear una consecuencia vinculada a la mala conducta. Si el niño no recoge sus juguetes, digamos que los recoge usted, pero colocándolos en un sitio donde el niño no pueda tomarlos y seguir jugando. Proceda inmediatamente, y hágale saber al niño que está hablando en serio.
3.Tiempo de penitencia: Este debe ser el último recurso cuando las consecuencias no son efectivas. La penitencia funciona cuando la conducta que está tratando de corregir necesita un tiempo de receso para calmar los ánimos. Asegúrese que el niño conozca las malas conductas que implican penitencia. No use la misma como una amenaza.
·Busque un sitio para la penitencia, ya sea una silla, escalón o alfombra, que sea aburrido y no tenga distracciones. Los dormitorios y los baños no son los mejores sitios por cuestiones de seguridad, y la propensión a buscar una fuente de juego en el dormitorio.
·Avísele al niño de que se está buscando la penitencia, a menos de que se trate de una agresión punitiva, lo cual resultaría en penitencia inmediata. El tiempo de penitencia debe ser un minuto por cada año de edad del niño (o sea, un niño de 3 años deberá estar de penitencia 3 minutos, aunque 15 a 20 segundos pueden ser suficientes).
·Si el niño no va voluntariamente al sitio de penitencia, hágalo usted. Si no quiere permanecer en el sitio de penitencia, coloque sus manos sobre los hombros del niño, para obligarlo a mantenerse en el sitio, o colóquelo sobre su regazo. Limítese a decirle: "Te retengo aquí porque estás de penitencia".
·Use un cronómetro para que el niño sepa cuándo ha cumplido "la sentencia". Si vuelve a comportarse mal, vuelva a ajustar el cronómetro.
·Cuando concluya el tiempo de penitencia, ayude al niño a volver a una actividad positiva. No lo sermonee ni le obligue a disculparse.

Una de las mejores maneras de fomentar la conducta positiva es dar un buen ejemplo. Después de todo, los niños adquieren conocimientos de conducta y temperamento fijándose en quienes los rodean.

Aunque le parezca que su hijo se comporta bien, de vez en cuando la situación será diferente. La cuestión es crecer y conocer los límites. Si tiene problemas con la disciplina de su hijo, consulte a su pediatra.

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A parent's job is to teach children right from wrong and the differences between acceptable and unacceptable behavior. While getting children to behave is at times challenging, it doesn't have to be as hard as you might imagine.

Good behavior is based around discipline. Unlike punishment, which is an unpleasant consequence, discipline is a system of teaching based on rewarding good actions, showing by example and helping children control their behavior. Good behavior can be learned as early as infancy. It's when children reach the toddler years and beyond - and when they're exploring boundaries and independence, that behavior is put to the test.
Avoid Trouble
You can help avoid troublesome situations when a child may engage in unruly behavior. Here are some tips:
·Plan ahead: If you know a particular situation (such as grocery shopping) can turn into a three-ring circus, discuss with the child the plans and what will occur if he or she doesn't behave. Try to schedule the trip at a time when your child is well rested and fed. Take along something, such as a toy or book, to keep your child amused.
·Praise good behavior: Don't always focus attention on negative actions and reprimanding. If your child does something good, let him or her know it. This way he or she will be likely to repeat the good, rather than bad, behavior.
·Make it fun: Kids love games and activities that test their smarts (when they're rested, fed and in the mood). Make a game of cleaning up the house or getting dressed.
·Give choices: Children want to exert their independence. Rather than saying, "What do you want for lunch?" and getting frustrated over no response or a multitude of requests, try another tactic. Ask, "Do you want a peanut butter and jelly sandwich or a grilled cheese for lunch?" By giving acceptable choices, you can set limits and still allow your child some level of independence.
When Good Kids Turn Bad
Of course, there will be times when children aren't always perfect angels. Sooner or later your child will test you, and it could be at the most inopportune moment to boot. When your child doesn't behave what should you do? Spank?
The Pediatrics says that spanking is not the best form of punishment when punishment is needed - even though most people were spanked as children. It can have serious side effects. Spanking can increase a child's aggression and anger instead of teaching responsibility. Plus, it shows the child that causing others pain is justified to control them - even those they love.
There are other strategies that are equally or even more effective that the Pediatrics recommends.
1.Natural consequences: Let your child see the consequences of his or her actions provided they don't place them in danger. For example, if he drops his cookies on the floor, that means no more cookies. Resist the urge to rescue your child or placate by getting more cookies.
2.Logical consequences: For older children you should step in and create a consequence that is linked to the bad behavior. If your child will not pick up her toys, say that you are going to put them away and she cannot play with them for the rest of the day. Follow through immediately, and let your child know you are serious.
3.Time-outs: This should be a last resort when consequences fail to be effective. Time-outs work best when the behavior you are trying to correct is clearly defined. They can also be good for when you need a break to calm down. Make sure your child knows the few behaviors that will warrant a time out. Don't use time-outs as empty threats.
·Find a time-out spot, be it a chair, step or mat, where it's boring and there are no distractions. Bedrooms and bathrooms aren't the best spots for safety reasons and the propensity to play in a bedroom.
·Give a warning of an impending time-out, unless you are punishing agression, which should result in an immediate time-out. Make the time-out last one minute per every year of your child's age (a 3-year-old gets 3 minutes, but even 15 to 20 seconds can make the point).
·If your child will not go to the spot on his or her own, pick him or her up and place them there. If he or she will not stay put, put your hands on the child's shoulders and keep him or her in place or hold him or her in your lap. Keep discussion limited to, "I am holding you here becaue you are having a time-out."
·Set a timer so he or she knows when the sentence has been served. If fussing starts again, restart the timer.
·When the time-out is up, help your child return to a positive activity. Don't lecture or ask for apologies.
One of the best ways to encourage positive behavior in children is by setting a good example. After all, children learn much of their behavior and temperament from those they observe around them.
Even if your child's behavior seems on track, he or she will likely challenge you from time to time. It's all about growing up and learning limits. If you have any problems with discipline, consult your child's pediatrician.

Ventajas y desventajas de acostar al bebé en la cama de los padres / Co-sleeping and your child

Muchas personas consideran muy atractiva la idea de acostar al recién nacido en la cama de los padres, una práctica que ha adoptado entre el 25 y 30 por ciento de los padres, quienes acostumbran a dejar que sus hijos duerman con ellos durante toda o parte de la noche.

Pero acostar al niño en la cama de los padres sigue siendo un tema controvertido, tanto entre los progenitores como entre los médicos. Anteriormente era algo común, hasta que los expertos comenzaron a alertar que si el niño no aprende a dormir solo, pudiera experimentar problemas psicológicos. En la actualidad es más común en ciertos países europeos y asiáticos donde se enfatiza todos los aspectos enriquecedores de la vida familiar, incluyendo la costumbre de dormir en la cama de los padres.

Los detractores de tal práctica afirman que la misma promueve la dependencia excesiva por parte del bebé, quien se va a mostrar reticente a dormir solo una vez que "pruebe" la cama de los padres. El Dr. William Sears, pediatra y padre de ocho niños, quien es adepto a la práctica, tiene una opinión diferente al respecto. "Los niños llegan a la etapa de independencia cuando están listos para ello. Es responsabilidad del padre proporcionarles un entorno seguro que permita el desarrollo natural de esa independencia", explica.

La posibilidad de sofocar o rodar encima del niño es otra gran preocupación en lo tocante a esta práctica. Se cree que las madres están muy conscientes física y mentalmente de la presencia del niño (a menos que esté bajo la influencia de las drogas o el alcohol). Pero como los padres tal vez no tienen la misma capacidad, el niño debe acostarse del lado de la madre. Además, el bebé no es un ser indefenso, y en caso de estar molesto por algo llorará y despertará a sus padres.

Si decide acostar al bebé en su cama, debe mantener un ambiente seguro haciendo lo siguiente:
·instale una baranda en la cama para protección adicional contra la posibilidad de rodar encima del bebé.
·usar una colchoneta que se sujete a la cama para que el niño no descanse directamente encima del colchón principal.
·mantener almohadas y sábanas lejos de la cara del bebé.
·no acostar al niño a dormir sobre un sofá, cojín o cama de agua.
·acostar a los niños boca arriba para evitar la ocurrencia del Síndrome de Muerte Súbita Infantil.

Analice las ventajas y desventajas de acostar al bebé en su cama, para determinar si esa práctica es idónea para su familia.

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Many people find the idea of snuggling beside a newborn very enticing. Co-sleeping, or the family bed, as it is sometimes referred to, is practiced by 25 to 30 percent of parents, who routinely let their children sleep with them part or all of the night.
Co-sleeping remains a controversial subject among parents and doctors. It used to be a common occurrence until experts started issuing warnings that if a child didn't learn to sleep alone, psychological scars could ensue. Today it's most commom in certain European and Asian countries that emphasize the nurturing aspects of family life, including co-sleeping.
Many who are against co-sleeping say that it promotes too much dependency on the part of the baby, and he or she will be reticent to sleep alone once co-sleeping is introduced. Dr. William Sears, a pediatrician and father of 8 who has practiced co-sleeping, says differently. "Children reach the stage of independence when they are ready. It is the parents' job to provide a secure environment which allows a child's independence to develop naturally," he offers.

Smothering or rolling over onto a child is another major concern about co-sleeping. It is believed that mothers are very physically and mentally aware of their children (unless under the influence of drugs and alcohol) and it is unlikely that they'll roll over on a child. Fathers may be less aware, so the baby should be kept on the mother's side. Still, an infant is not defenseless, and if he or she is in distress a cry will more than likely awaken his or her parents.
If you choose to co-sleep, maintain a safe environment by:
·installing a guardrail on the bed for extra protection against rolling off
·using a co-sleeper that attaches to the bed so the infant isn't directly on the mattress
·keeping pillows and blankets away from the infant's face
·not allowing a baby to sleep on a couch, bean bag, or water bed
·placing infants on their backs to reduce the chances of Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
Weigh the pluses and minuses of co-sleeping to determine if it is the choice for your family.

Cómo mantener el hogar a prueba de venenos / Awareness is the first step in poison-proofing a house

En cada hogar existen numerosos peligros. Alguno de ellos son obvios, y otros, no tanto. Los niños se caracterizan por una peculiar adicción por el peligro. Su naturaleza inquisitiva presupone la detección de algo -beneficioso o perjudicial- y explorar el mismo llevándoselo a la boca. Naturalmente, si hay sustancias venenosas en el hogar, esa curiosidad es sinónimo de desastre.
Las sustancias venenosas no se limitan sólo a los productos de limpieza que pueden existir en el hogar, o los que se guardan en el garaje. Algunos, que pueden parecer inocuos pueden envenenar a una persona, especialmente a los niños pequeños. Según estadísticas, se estima que uno de cada cinco niños estará en contacto con un veneno potencial antes de cumplir los cinco años. Más de la mitad de los casos de envenenamiento se producen en niños menores de esa edad. Varios estimados sugieren que aproximadamente el 70 por ciento de los envenenamientos se pueden evitar. Entre las partes del hogar donde se producen envenenamientos, la cocina implica el mayor peligro potencial. Para evitar accidentes, les proporcionamos una relación de las sustancias venenosas comunes -y no tan comunes- que pueden existir en o alrededor de la casa.
Cocina
Muchas personas acostumbran a guardar los productos de limpieza y otras sustancias potencialmente venenosas bajo el fregadero, al alcance de los niños. Considere guardar estos productos en estantes altos o bajo llave.
· limpiador del horno
· lejía
· pulimento de muebles
· amoníaco
· detergentes de lavaplatos automático
· atomizadores contra insectos
· otros productos de limpieza
· bebidas alcohólicas
Baño
Los baños pueden almacenar productos para el hogar que ayudan a sentirse mejor, pero que pudieran ser tóxicos para los niños si se consumen en grandes dosis.
· medicamentos con o sin receta
· aspirina: se considera peligrosa para menores de 19 años, debido a la posibilidad de un serio trastorno conocido como Síndrome de Reye, una de las causas principales de envenenamiento accidental en los Estados Unidos, por ejemplo.
· vitaminas (los altos niveles de hierro y otras vitaminas pueden ser peligrosas para los niños)
· enjuague bucal y dentífrico
· limpiadores de inodoro y ducha
· pulimento y quitaesmalte; pegamento de uñas artificiales
· productos de plomería
· anestésicos tópicos, como para el tratamiento de quemaduras provocadas por los rayos solares
· remedies antiguos: productos que no se desechan a pesar de que los médicos no los recomiendan. Por ejemplo, el ácido bórico es venenoso si se ingiere o se absorbe por la piel, y no es más efectivo como lavado ocular que una solución ligeramente salina. Los linimentos que contienen aceite de gaulteria son venenosos, y su olor a mentol los hace atractivos para los niños. Asimismo, el aceite alcanforado y el mercurio amoniacado pueden ser venenosos.
Garaje o sótano
Numerosos productos para el mantenimiento del automóvil y del hogar son extremadamente tóxicos y cáusticos.
· sustancias químicas para la limpieza de la piscina
· gasolina
· queroseno
· anticongelante
· sal de roca
· veneno para plagas e insectos
· detergentes y ceras para el automóvil
· pinturas y tintes
· fertilizantes y productos para eliminar las malas hierbas
Dormitorio
Hasta el dormitorio puede almacenar peligros potenciales.
· perfume o colonia
· atomizador para el cabello
· pintura vieja y descascarada
· productos del tabaco
· bolas de naftalina
Otras sustancias
Algunos productos pueden parecer inocuos, pero son dañinos si se tocan o ingieren. Por ejemplo, ya no se venden termómetros de mercurio para detección de la fiebre. Sin embargo, hay quien los conserva. El mercurio es altamente tóxico si se consume o es absorbido por la piel. Algunas plantas, como la poinsetia, el muérdago o el laurel son venenosas para los seres humanos y mascotas. Además, algunos frutos de los setos pueden ser tóxicos si los ingiere un niño. Además, los hongos o setas silvestres también pueden ser peligrosos.

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There are dangers lurking in every home. Some of them are obvious, others not so much. Children have an uncanny knack for happening upon dangerous items. Their inquisitive nature often involves taking notice of something - whether friend or foe - and exploring it further by putting the item in their mouth. Naturally, with household poisons, such curiosity is a recipe for disaster.
Poisonous materials are not just the chemical cleaning products you may have or the items you stash away in the garage. Even some seemingly innocuous things can be poisonous, especially to young children. According to statistics, an estimated one in five children will be exposed to a potential poison before age 5. More than half of all poisoning cases involve children under 5. Estimates suggest nearly 70 percent of all poisonings are preventable. Of all the areas of the home where poisonings may occur, the kitchen ranks the highest for potential danger.
To help prevent accidents, here are some of the most common - and not so common - poisons that may be in or around a home.
Kitchen
Many people store cleaning products and other potential poisons under the kitchen sink, in easy reach of children. Consider storing them higher up or under lock and key.
· oven cleaner
· bleach
· furniture polish
· ammonia
· automatic dishwasher detergents
· bug sprays
· other cleaning products
· alcoholic beverages
Bathroom
Bathrooms may house products that are supposed to help you feel better but could prove toxic to children if consumed in high doses.
· prescription and non-prescription medication
· aspirin: considered unsafe for all those under 19, because of the possibility of a serious condition called Reye's Syndrome, one of the leading causes of accidental poisoning in the United States.
· vitamins (high levels of iron and other vitamins and minerals can be hazardous to children
· mouthwash and toothpaste
· toilet and shower cleaners
· nail polish and remover; artificial nail glue
· plumbing products
· topical anesthetics, like those that treat sunburn
· old-fashioned remedies: These are items that are still kept around, even though they're not medically recommended. For example, boric acid is poisonous if swallowed or absorbed through the skin, and is no more effective as an eyewash than a mild saline solution. Liniments containing oil of wintergreen are poisonous and their minty smell makes them attractive to children. Camphorated oil and ammoniated mercury ointment can also poison children.
Garage or Basement
Many automotive or household maintenance products are very toxic or caustic.
· pool chemicals
· gasoline
· kerosene
· antifreeze
· rock salt
· pest poisons
· automotive detergents and waxes
· paints and stains
· fertilizers and weed-control products
Bedroom
Your bedroom may even house some potential dangers.
· perfume or cologne
· hair spray
· old, flaking paint
· tobacco products
· mothballs
Other
Some items may seem harmless, but can do harm if touched or ingested. For example, mercury thermometers are no longer sold for fever detection. However, some people still own them. Mercury is highly toxic if consumed or absorbed through the skin. Some plants, such as poinsettias, mistletoe, and laurel, are poisonous to humans and pets. Many children eat berries from shrubbery that may be toxic. Wild mushrooms may also be dangerous.

Cómo evitar accidentes en la piscina / Prevent swimming pool-related fatalities in children

La piscina puede ser un refugio acogedor en un día de calor intenso. Con frecuencia, las familias las instalan en sus patios como forma de recreo que disfrutan principalmente los niños. Sin embargo, cada año, centenares de niños de 1 a 4 años mueren ahogados en accidentes vinculados con piscinas, que ocurren predominantemente en casas. Tales cifras pudieran poner obstáculos al proceso de construir una piscina o utilizar la ya existente.

Pero las piscinas no tienen que ser necesariamente peligrosas si se toman las precauciones necesarias. Enseñar a nadar al niño no es la única protección contra un accidente. También debe tomar las siguientes medidas:

-Jamás deje a un niño solo dentro o en las cercanías de una piscina. Ni por un segundo.

-Considere esperar a que el niño tenga más de cinco años para adquirir e instalar una piscina.

-Instale una cerca alrededor de la piscina. La idea es impedir la entrada a la misma, y no sólo al patio, pues una cerca que rodee la propiedad no es suficiente. La cerca en cuestión debe tener al menos cuatro pies de alto, y ningún paso vertical puede tener más de 4 pulgadas de ancho, para evitar que el niño pueda introducirse por el mismo. Tampoco debe haber asidero alguno para las manos ni los pies, para impedir que el niño pueda escalar la cerca. Además, las puertas de acceso deben cerrarse automáticamente, y los cierres deben estar fuera del alcance del niño, y activados siempre que sea posible. Mantenga los objetos de gran tamaño como bancos o mesas a distancia de la cerca, para que el niño no pueda saltar por encima de la misma.

-También hay otros productos que pueden proporcionar seguridad adicional en el uso de la piscina. Las alarmas que suenan cuando se abre una puerta de acceso al patio también pueden instalarse en la piscina, para alertar a los adultos de que un niño puede estar corriendo potenciales peligros. Asimismo, se pueden instalar protectores de piscina eléctricos, que deben cumplir con los requisitos establecidos. Dichos protectores deben tener motor, y soportar el peso de dos adultos y un niño, para permitir el acceso a los mismos en caso de que una persona caiga sobre éstos. Las normativas también exigen la capacidad de evacuar inmediatamente el agua que pueda acumularse encima, ya que los niños pequeños pueden ahogarse en sólo pulgadas de agua.

-Piscinas ubicadas por encima del nivel del terreno: retirar cualquier escalera de acceso a la piscina cuando la misma no esté en uso.

-Tener a mano equipos de rescate como salvavidas o varas con ganchos, así como un teléfono cerca de la piscina para utilizar en caso de emergencia.

-Aprender a practicar la resucitación cardiopulmonar y cómo rescatar un niño si es necesario. Manténgase siempre a la distancia de un brazo de los niños en la piscina.

REGLAS GENERALES DE SEGURIDAD PARA LA NATACIÓN

Además de mantener la piscina separada del resto del patio, debe seguir estas medidas adicionales de seguridad:
1.No nade si ha consumido alcohol o algún medicamento. Las personas a cargo del cuidado de los niños en la piscina debe asegurarse de no estar bajo la influencia de ninguna bebida ni medicamento, y mantenerse alerta todo el tiempo.
2.Nunca nade cuando haya truenos o rayos. Salga inmediatamente de la piscina y busque refugio bajo techo.
3.No deje que los niños naden con flotadores en los brazos, pues los mismos no sustituyen el chaleco salvavidas aprobado por las autoridades, y pueden ser peligrosos porque provocan la pérdida del equilibrio de flotación.
4.Nunca bucee en una piscina de poca profundidad o cauce fluvial que no conozca, ni permita que los niños lo hagan, pues corren peligro de lesiones en la cabeza y el cuello.
5.No permita que los niños corran ni hagan travesuras alrededor del borde de la piscina.
6.No permita la presencia de demasiadas personas en la piscina al mismo tiempo, pues esto puede obstaculizar la observación de los nadadores.
Con estas medidas inteligentes y seguras, podrá garantizar una divertida temporada en la piscina.

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A swimming pool can be a welcoming retreat on a hot day. Families often install pools in their yards as a recreational feature - one that primarily children can enjoy. However, each year about 250 children ages 1 to 4 die in drowning accidents that are swimming pool related, predominantly occurring in home pools. This can make the decision to erect a pool or use an existing one more difficult.

Swimming pools needn't be dangerous if the proper precautions are taken. Teaching a child to swim is not protection alone against drowning. Here are other measures to take:

-Never leave a child alone in or near the pool - even for a moment.

-Considering waiting until a child is over the age of 5 before purchasing a pool.

-Install a fence completely around the pool. The idea is to prevent entry to the pool, not just the yard, so a backyard fence that perimeters a property is not enough. The fence should be at least 4 feet high and any vertical slats should be no more than 4 inches wide so children cannot squeeze through them. There should be no foot- or handholds that can help a child to scale the fence. Fence gates should be self-closing and self-latching. The latch should be out of a child's reach and locked whenever possible. Keep large objects like benches or tables away from the fence so children cannot climb over the fence.

-Other products can ensure added safety for pool use. Door alarms which sound when a door to the backyard from the house is opened can be installed to alert adults that a child may potentially be in danger. Power safety pool covers are another good idea. These covers should meet the requirements. These covers are motorized and should withstand the weight of two adults and a child to allow for a rescue should an individual fall on a pool cover. The standard also requires quick removal of water from the cover since young children can drown in just inches of water.

-For above-ground pools: remove any ladders leading from the ground to the pool when it is not in use.

-Keep rescue equipment, like a life preserver, shepherd's hook and a phone near the pool for emergency use.

-Learn CPR and how to rescue a child if needed. Always stay within an arm's length of swimming children.
GENERAL SWIMMING SAFETY RULES
In addition to keeping the pool partitioned off from the rest of the backyard, follow these tips for added safety:
1.Never swim under the influence of alcohol or medications. Those in charge of watching swimming children should be sure they aren't under the influence and are alert.
2.Never swim when thunder is heard or lightning is present. Exit the pool immediately and get inside.
3.Don't allow children to swim wearing inflatable "swimming aids" on their arms. These do not take the place of an approved life vest and can be dangerous because they provide unbalanced buoyancy.
4.Never dive into a shallow pool or unfamiliar body of water or allow children to do so. Head and neck injuries can occur.
5.Don't encourage running or monkey business around the pool's edge.
6.Don't allow too many people in the pool at one time. This can make observing the swimmers difficult.
By staying smart and safe, you can ensure a fun swimming season.

Cómo proteger a los niños de los peligros en el hogar / Keep Kids Safe From Hazards at Home

Permitir que los niños descubran el mundo por su cuenta, es parte de su formación. Aunque muchos padres desearían que sus hijos siguieran siendo pequeños y dependientes por toda la vida, llega el momento en que el pequeño comienza a correr por toda la casa, descubriendo un mundo atrayente y misterioso. Pero esa es precisamente la etapa en la que los padres deben ser especialmente cuidadosos, pues podría darse el caso de que un producto común para usos hogareños pudiera semejar un biberón o algo comestible a los ojos de un parvulito.

PRODUCTOS DE ASEO PERSONAL

Lamentablemente, un gran número de artículos existentes en una vivienda común y corriente pueden resultar venenosas en caso de ingestión. Todos los productos de aseo personal deben estar fuera del alcance de los niños. Los jabones (líquidos o en barra), los enjuagues bucales, el
dentífrico, los desodorantes son unos pocos en una extensa lista de productos dañinos.

Si tu hijo ve que usas determinados productos, asegúrate de colocarlos en un sitio protegido. Con frecuencia, los niños suelen imitar lo que hacen sus padres. Esto puede resultar peligroso, sobre todo si el pequeño decide imitar cuando usas el enjuague bucal (pues desconocen que no debe tragarse) o aplicarte el desodorante o el atomizador para el cabello (cuyo contenido puede caerle fácilmente en los ojos). Asimismo, está demostrado que la ingestión de dentífrico es extremadamente perjudicial para los niños, debido a que sus altos niveles de fluoruro pueden ser tóxicos, por lo que no dejes jamás el tubo sobre el lavamanos.

MEDICAMENTOS

Otra combinación potencialmente peligrosa es la existencia de medicamentos en el hogar. Independientemente de que sean los de ellos o los tuyos, mantén los medicamentos en un gabinete (preferiblemente cerrado), fuera del alcance de los niños. Asegúrate de que todos los medicamentos por receta que hayas vuelto a encargar estén contenidos en frascos con tapas resistentes a la presión de un niño, pero recuerda siempre que, si bien les hace más difícil el acceso, no lo impiden totalmente.

También debes insistirles a tus huéspedes que se quedan a dormir que deben ser extremadamente precavidos, pues, en muchas ocasiones, los niños se sienten atraídos por los invitados, y suelen husmear entre sus pertenencias. También debes recordarles a las invitadas que no dejen sus bolsos al alcance de los niños, pues, por lo general, las mujeres llevan productos que pueden ser potencialmente dañinos para los niños más pequeños, como es el caso de caramelos, llaves o medicamentos.
Las medicinas como el Tylenol® o Advil® que se pueden adquirir sin receta, deben ser objeto de las mismas precauciones que los productos con receta.

Otra situación potencialmente peligrosa que puede ocurrir con respecto a los medicamentos reside en la forma mediante la cual describes a tus hijos cómo son las medicinas. A muchos niños no les gustan, evidentemente. Sin embargo, aunque puede resultar difícil hacer que las tomen, jamás se te ocurra facilitar el proceso diciéndoles que es similar a un caramelo o un refresco. Como a la mayoría de los pequeños les gustan los caramelos, podrían asociar un medicamento con éstos, y tomárselos en un momento de distracción de tu parte, lo cual, en numerosas ocasiones, ha dado por resultado un accidente fatal.

PRODUCTOS DE LIMPIEZA

Conjuntamente con los medicamentos y los productos de aseo personal, los padres deben ser extremadamente precavidos para garantizar que los niños no tengan contacto con otros productos del hogar como los de limpieza. Si estás limpiando la casa y suena el teléfono, asegúrate de cerrar la tapa de cualquier frasco o envase que pueda estar abierto, y ponlos fuera del alcance del niño. También puedes llevarlo contigo y mantenerlo a la vista mientras atiendes la llamada.
También es buena idea asegurar que el garaje esté "a prueba de niños". Muchas personas lo utilizan como almacén de lubricantes para el motor, latas de gasolina, atomizadores contra insectos y una amplia gama de productos potencialmente peligrosos para los niños. Esos productos deben colocarse en un gabinete cerrado (si es posible) o en la repisa más alta de un estante. Los niños que anden por el garaje en busca de un juguete perdido pueden entrar fácilmente en contacto con productos peligrosos que pueden ponerse fuera de su alcance sin ninguna dificultad.
También es importante mantener rotulados todos los frascos, botellas o envases. No se debe retirar jamás la etiqueta de un producto. En el lamentable caso de que el niño ingiera alguna sustancia, la carencia de identificación de la misma dificultaría la determinación de lo que ha tomado, o la posibilidad de leer las instrucciones de control de venenos que pudieran estar impresas en la etiqueta.

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Letting children discover things on their own is part of letting them grow up. As much as many parents might love to keep their children young and dependent forever, there does come a time when your child will start running all over the house and discovering things on his own. It's times like these that require parents to be extra careful, as what might seem like a common household product to parents can look like a bottle of milk or something to eat to a toddler.

PERSONAL-CARE PRODUCTS
Unfortunately, many things around the typical home can be poisonous to children if ingested. All personal-care products should be kept out of the reach of children. Soaps (bar or liquid), mouthwash, toothpaste and deodorants are just a few of the many personal-care products that can prove harmful to children.

If your children see you use particular products, make sure you put those products in a place where they cannot be reached. Oftentimes, children like to mimic what their parents do. This can be dangerous, though, should your child decide to mimic you rinsing out your mouth with mouthwash (children might not know to spit it out) or spraying yourself with deodorant or hairspray (which can easily find its way into a child's eyes). Swallowing toothpaste can also prove very harmful to children because high levels of fluoride are toxic, so make sure you don't leave the tube lying out on the sink counter.

MEDICATIONS

Another potentially dangerous mix around the house is children and medication. Be it your medication or theirs, always keep medications in a cabinet (preferably locked) and out of the reach of children. Make sure all prescriptions you have filled are placed in child- resistant bottles. But keep in mind such bottles only make it more difficult for children to get into them, not impossible.

Overnight guests must also be reminded to be careful, as many times children are drawn to guests and might try and snoop around through their things. Female guests should also be reminded not to leave a purse lying around where a child can get to it, as many women carry around things in their purses that can be harmful to young children, like sucking candies, keys or medication.

Medications such as Tylenol® or Advil® that don't require a prescription should be treated with just as much caution as prescriptions.

Another potentially dangerous situation that can arise with respect to medication concerns how you choose to describe medicines to your kids. Many children don't enjoy taking medication. But as difficult as children can be when you're trying to get them to take medicine, never try to make things easier on yourself by telling them the medicine is like candy or soda. Since most children love candy, they might mistake their medication for real candy when you're not looking, something that can prove fatal.

HOUSEHOLD CLEANERS
Along with medications and personal-care products, parents must also take precautions to ensure their children don't have contact with household products such as cleaners. If you're cleaning your house and the phone rings, make sure you close whatever products might be open and move the bottles out of your child's reach. Or just resolve to take your child with you whenever you answer the phone.

It's also good to childproof your garage. Many people have garages filled with motor oils, gas cans, insect sprays and a host of other products that can be potentially harmful to children. Such products should always be stored either in a locked cabinet (if possible) or on a high shelf. Children who are rooting through their garage looking for a lost toy can easily come into contact with harmful products that can just as easily be stored out of their reach.
It's also important to keep all bottles or products around the house clearly marked. Never remove the labels of any products. In the unfortunate incident your child does ingest a household product, a missing label will make it very difficult to determine just what it was your child got his hands into or if there are any poison control instructions.